Description
Suplement diety Trec Boogieman shot to wysokiej jakości produkt, który zawiera mieszankę składników, przeznaczonych do stosowania przed treningiem. W składzie znajdują się: beta alanina, AAKG, cytrulina, tauryna, kofeina i inozyna. Preparat ten ma postać wygodnego do stosowania shota o pysznym smaku grejpfruta i limonki.
Beta-alanina jest jednym z izomerów L-alaniny. Bierze także udział w syntezie karnozyny. Badania kliniczne mówią, że beta-alanina przyczynia się do opóźniania zmęczenia podczas ćwiczeń. Przyczynia się także do wzrostu stężenia karnozyny w mięśniach. Karnozyna ma potencjał antyoksydacyjny, a jej podwyższony poziom może poprawić wydajność poznawczą [1].
Cytrulina to jeden z aminokwasów, który jest prekursorem do powstawania ornityny i argininy. Naturalnie cytrulina w dużych ilościach znajduje się między innymi w arbuzach. Cytrulina korzystnie wpływa na wyniki sportowców. Powoduje spadek odczuwania zmęczenia po intensywnych treningach. [2]
Kofeina to substancja, która występuje w kawie, herbacie, yerba mate i innych. Ma ona niezwykłe właściwości korzystne dla organizmu człowieka, a zwłaszcza organizmu sportowca. Kofeina zmniejsza stopień odczuwania wysiłku podczas ćwiczeń oraz powoduje wzrost wydolności fizycznej [ID 737]. Ponadto kofeina zwiększa zdolność uwagi i czujności [ID 736].
Podsumowując, Trec Boogieman shot to wysokiej jakości produkt, który zawiera beta-alaninę, cytrulinę, kofeinę, taurynę, AAKG i inozynę. Ma on bezpieczny skład oraz pyszny grejpfrutowo-limonkowy smak. Jego zaletą jest również postać niskoobjętościowego shota.
1. Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Effects of β-Alanine Supplementation on Carnosine Elevation and Physiological Performance. Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. Epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.
2. Kiyici F, Eroğlu H, Kishali NF, Burmaoglu G. The Effect of Citrulline/Malate on Blood Lactate Levels in Intensive Exercise. Biochem Genet. 2017 Dec;55(5-6):387-394. doi: 10.1007/s10528-017-9807-8. Epub 2017 Jun 29. PMID: 28664349.
